月子中心的幸福美好日子真的是歡樂的時光咻一聲就過去了.....
開始等待我的才是真正無間地獄，回家之後本來想說要請親戚在幫忙坐月子，可以再好好做滿一個月。但是最後也因為真的是一個初生嬰兒打亂了所有人的作息，加上新手爸媽真的是手忙腳亂。真的到最後家人關係也處不好，然後月子也沒做好，這件事情真的是讓我覺得很深刻。
(會有人跟我一樣覺得寶寶剛出生一兩個月長得好像外星生物嗎？)
所以阿...月子中心的錢真的不能省阿，為了省那十幾萬，想說做半個月就好
(畢竟有時候想想我跟JAAN賺得錢真的可以說是拿肝去換的，就覺得好捨不得)，到最後真的是得不償失。
搞到最後月子沒做好，出月子中心的時候還比較瘦一點。
但是一出月子中心感覺壓力好大，加上老公因為小喵剛回家幾乎天天都睡不好，真的是準時給你3~4小時哭一次阿！
結果得罪了本來要幫我坐月子的親戚，覺得我們態度不佳，孰不知老公已經好個禮拜幾乎天天都無法睡覺，常常在客廳躺到天亮都還沒核眼，進房間又怕吵到我跟孩子，每天天亮只能靠安眠藥入睡。但親戚因為要幫我坐月子餐，必須很早到我們家，
所以一進門就看到JAAN擺個臭臉坐在客廳，所以覺得我們不知感恩，
態度不好擺態等等什麼的。最後就說請我們自己買月子餐，
說要幫我們坐月子餐的事情就作罷吧！
(剛從月子中心回來，寶寶壓力也很大吼，一個禮拜之內發出一堆豆豆)
其實也不知道為什麼，
她離開我家說不幫我們的時候我真的哭得很慘，
現在想想實在不知道自己為何會在那個時候如此脆弱，
這個真的不像平時的我，但現在回過頭來仔細想想，那個時候真的很類產後憂鬱症狀。
想想當初回家的時候真的常常為了一點點小事情就激動落淚，
或是只要想起一些很小的事情就會感動得亂七八糟。
還擔心李小喵沒有人照顧或是照顧得不好，
甚至是想到之後就要跟李小喵她要去住保姆家，簡直就是會跟被遺棄的小孩沒兩樣。
要跟Baby分開真的會很躁鬱，有的時候真的會抱著孩子默默流淚。
開始擔心東擔心西，老公也因為失眠情緒處在一個臨界點，
加上李小喵回家總是不適應，常常半夜起來哭，
前一個月很多時候都是半夜掛奶中，幾乎沒什麼睡，整個家庭真的是在一個愁雲慘霧之中。
在一次吵完架之後，
老公提醒了我：這樣下去不是辦法吧！
難道嬰兒就永遠都不睡嗎？
終於讓我想起噢噢噢，好像之前有聽過百歲醫生這個名號，
好友R也在三推薦說：你可以看看百歲醫生的育兒寶典唷。
大夢初醒的我，開始上網猛K外加直接買了五本書，看看如何對付我滴Baby.....
經過三天的猛K五本書之後，開始製訂我的李小喵育嬰計劃。
首先先制定李小喵0~3的作息表
07:00起床餵奶------->08:30睡眠
11:00起床餵奶------->12:30睡眠
15:00起床餵奶------->16:30睡眠
19:00起床餵奶------->20:30睡眠
23:00起床餵奶------->24:30睡眠
寶寶訓練大作戰：
＊第一階段是希望寶寶可以睡過夜，循序漸進戒夜奶但不強求。
作息表最大的用意在養成寶寶好的睡眠及作息習慣，不要養成起床就哭，或是哭就塞奶的習慣。但有一些書本建議的做法其實我覺得稍稍有點強硬，譬如放小孩讓她哭，但15~20分鐘就感覺很磨人了，30分鐘左右麻麻就很躁鬱惹....
ㄝ….但另外一派的說法指出，讓寶寶一直哭，這樣子養成的孩子，恐怕會容易有人格的缺陷。
(睡覺前有時候會角色扮演，用熊熊跟她說說話，熊熊的設定是跟她一樣大的小朋友，瞭解寶寶的心聲。所以會從寶寶的角度告訴李小喵怎麼調適自己....，完全就是媽媽想太多？！)
雖然完整了拜讀百歲醫師的育兒法，還看了四到五本書後，這裡我還想要選擇的改良一下自己的方式。這裡我採用的方式一個折衷的做法就是循序漸進，每天多進步一點就可以惹。
書單：
譬如：
睡覺時間到了我會先跟孩子溝通我們現在要睡覺囉，搖一搖哼哼歌(不超過五分鐘)，說完媽媽最愛你了，之後帶她去關門，關燈，放在床上睡覺。
一開始還是會『該』個一下下，有的時候也是會有點久要吵要抱。
但是如果檢查過，尿布換了，寶寶也吃飽了，生理需求都已經滿足溜。
這個時候每天我都會稍微延長一下下她哭的時間，
不過儘量不讓她大哭，
並且跟她說明：『寶寶我們現在要睡覺囉！』做好所謂的睡覺儀式。
個人是認為不需要一次把孩子逼到極致。並且先了解一下自己的孩子到底適不適合這樣的方式，依照孩子的反應狀況調整做法，按照孩子的個性跟Tempo來循序漸進。
本來孩子生下來就是學習如何跟我們一起生活，總是要找方式讓彼此都順心過日子，跟大人們的生活達到一個平衡，不管是對寶寶還是對我們都是一個學習阿。
一些不錯的文章
黃醫師的文章真的很推薦，每次看完都有恍如隔世恍然大悟的感覺！
還有一些方式可以幫助寶寶們趕快進入狀況，做好這些真的會讓寶寶比較理性一點。
0~3個月寶寶期望守則
*等寶寶眼睛睜開，才開始餵奶。
主要是希望寶寶不要養成奶睡的習慣，據說寶寶的記憶會一直停留在睡覺前自己在做什麼，如果上次睡覺前是在媽媽懷裡喝著ㄋㄝ ㄋㄝ ，下一次起來的時候如果不如所願就會大哭。
到底是不是這樣其實也不得而知，不過不奶睡其實是好習慣，尤其是到後面如果長牙的時候，奶睡很麻煩，很容易蛀牙滴。
*如果小喵很餓，時間太早或是太晚都可彈性10~15分鐘餵奶。
作息表其實是為了讓大人可以抓緊休息的時間，小孩也養成正常的作息，這樣大家都才能好好配合生活在一起，不過也真的沒必要過得像是被作息表控制的人生一樣按表操課。正常作息如果做不到，就明天再練習。今天如果有事情打亂了作息，就明天再來過。對於大人都很難做到的事，對小Baby也是要耐心，等待他有一天可以達到。
*寶寶如果時間還沒到莫名的哭，可以讓她稍等一下，等哭聲停止的黃金三秒才抱她起來。
這個真的很難啊，寶寶哭的時候麻麻不抱抱真的是煎熬到一個不行，而且加上李小喵真的氣很長，要等到中間間歇的黃金三秒(根本沒有三秒好不好，都是只停大概一秒)。
雖然說原則歸原則，總是麻麻還是會心疼寶寶。這個時候我會選擇一個折衷的辦法，也就是寶寶哭的時後，在抱他的時候都會跟她說道理捏：
譬如：
寶寶等一下喲，麻麻包好尿布等一下就抱你。
或是，先不要用哭的喲，現在要睡覺了唷。
有的時候寶寶該個幾聲，一下下躺在床上就睡著了。
還是要權衡一下，主要的作用還是在訓練寶寶不要用哭來表達需求，或是知道現在的時間該做什麼樣的事，也不會養成寶寶隨時隨地要抱抱的習慣喲。
例外情況：
如果是寶寶真的不舒服，這個時候也不排除要好好安慰寶寶喲，不要讓他在生病的時候更沒有安全感。(譬如剛打預防針或是身體不舒服的時候，就可以拍拍或是摸摸她的背好好安撫他一下。)
(一出生脖子就很硬的李小喵，趴在床上總是可以把頭抬得很高，穿這個衣服讓我想到波妞)
＊從小就練習在自己房間自行入睡
從寶寶開出院開始就讓她練習自己睡喲，其實我覺得這真的是很重要的事情，當然安全性的考量也是有滴，我跟JAAN常常加班到很晚，如果有時候睡下很容易不省人事，這個時候如果跟寶寶一起睡很危險阿，無論大人或是小孩睡眠品質都不好，還帶有風險。
練習自己一個人睡下，還有訓練不用陪睡/不用抱著睡，真的很重要喲。
另外一個考量，因為很多關於寶寶的記憶我認為都是從小開始的，包含自己睡的這個獨自訓練，如果小的時候我也有自己睡的習慣會怎樣呢？
這讓我想起自己的小的時候就是跟媽媽一起睡，當弟弟妹妹出生之後，就開始計較為什麼不能睡在媽媽旁邊，這個記憶困擾總是揮之不去，小時候總是被安排在床的最裡面睡覺，每天都幻想床下有鬼會把我抓下去。
到底是因為不能睡在媽媽旁邊這個不公平讓我膽小，還是本來就膽小的我無論如何找藉口的膽小...不得而知。
但是如果有一天除了自己睡覺之外，
寶寶平常的時候也能感受滿滿的愛，不是很好嗎？
在這些規則之下最重要的還是瞭解自己的孩子是屬於哪一個類型，
嬰兒也是需要因材施教滴。
李小喵屬於比較愛撒嬌的寶寶，也是很有個性～
算是真的很哇哇叫的，不過好好溝通之後真的有效喲，會專心聽媽媽說什麼。
有時候比較敏感，愛撒嬌的，有時候愛冒險勇敢又很會表達自己。
大小餐蠻嚴重的，有時候晚上可以爆衝喝到180CC，有的時候又喝120CC就不想喝了。
一直以來都沒有辦法像其他寶寶一樣一直咕嚕咕嚕的一次喝完牛奶，常常不想喝了就把頭直接撇開，是不是真的很會表達自己的意見，剛開始還可以用唱歌的哄騙多喝一點，但是慢慢就越來越無效惹(無奈中)。
倒是睡覺這個技能真的訓練得很好，睡覺的作息訓練了一兩個禮拜之後，就可以按照睡覺時間乖乖的睡惹，完全就是往床上一丟，就可以關燈關門惹，這一點真的是很驕傲阿....
只不過夜奶這一關真的過不了。
也是因為李小喵不愛喝奶，常常要喝不喝，導致晚上的時候肚子不夠飽，所以晚上就常常起來找奶喝，關於這一點我也是看得很開啦，寶寶起來哭著要喝奶就給她喝吧！
雖然有的時候有點懊惱，但是寶寶總是會長大對吧，當我們都長大的時候半夜就不會起來吃東西了，總是會有一天這一關一定可以PASS滴。
媽媽真的是一個奇怪的生物，
自從當了媽媽之後常常心中出現這種OS：
原來我當媽媽會這樣阿。
或是原來我當媽媽之後可以做到這樣阿？
會不會我是那萬中選一的育嬰奇才?
媽媽們一定拍了很多寶寶的照片，有很多可以做GIF的Apps。還蠻好笑滴
可以下載來玩玩！
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